Si preguntas a cualquier aficionado del cuidado de la piel sobre los productos o ingredientes que son imprescindibles en cualquier rutina facial, te darás cuenta de que la mayoría de las respuestas incluyen la vitamina E. A pesar de la gran cantidad de vitaminas esenciales que existen, ¿por qué todo el mundo insiste en utilizar la vitamina E para la piel? ¿Cómo es la vitamina E para la ayuda de la piel? Averigüémoslo.
¿Qué es la Vitamina E?
La vitamina E es una vitamina liposoluble que se encuentra en la epidermis interna y externa de la piel, así como en las glándulas sebáceas de los folículos pilosos. Tiene propiedades antiinflamatorias que revierten el daño causado por los radicales libres, reduciendo así el estrés oxidativo. Esta vitamina forma parte de una familia de ocho vitaminas que tienen propiedades esenciales para el cuidado de la piel y el cabello.
El uso de productos y alimentos que contentan Vitamina E ayuda en el metabolismo de los alimentos y las toxinas del medio ambiente y protege la piel de los daños del sol. Así que si nos preguntamos, ¿es la vitamina E buena para la piel? La respuesta es sí, definitivamente lo es y tenemos que preparar una rutina de cuidado de la piel adecuada para que saque el máximo partido a esta vitamina.
La rutina perfecta incluyendo productos con Vitamina E
Ahora que conoces los beneficios del uso de la vitamina E para el cuidado de la piel, veamos cómo puedes utilizar eficazmente estos beneficios a través de una útil rutina facial enriquecida con productos que contienen vitamina E.
Razones por las que comprar vitamina E para la piel
El verano ha comenzado oficialmente y muchas de nosotros nos iremos de vacaciones al sol durante los próximos dos meses. Como somos más vulnerables a la exposición al sol, es importante cambiar la rutina de cuidado de la piel para mantenerla sana y evitar las temidas quemaduras solares. Ahí es donde entra en juego la vitamina E, conocida por ser un antioxidante liposoluble esencial para mantener la salud de la piel, a menudo conocido como «el protector», ya que combate los radicales libres dañinos.
¿Por qué deberíamos comprar crema de vitamina E?
Si te quemas con facilidad y necesitas algo que te ayude a mantener a raya las quemaduras solares, la vitamina E puede ser una opción. Cuando la vitamina E se aplica a la piel, proporciona una protección adicional contra los daños agudos de los rayos UVB y protege contra la mutación celular causada por la exposición al sol y a la contaminación. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la vitamina E no tiene acción de protección solar por sí misma, pero hace maravillas si se necesita algo extra.
La combinación de Vitaminas E y C
La Vitamina E tiene un efecto antioxidante que ayuda a reducir los signos de envejecimiento e hidrata en profundidad. Además ayuda a reducir la oxidación del sebo de la piel, reforzando la barrera lipídica, pero no podemos perder de vista a una combinación con la Vitamina C, ya que aumenta su función antioxidante, ayuda a reducir el daño oxidativo. Lee más aquí sobre la Vitamina C.